Hvad er solcreme – Sådan vælger og bruger du den korrekt

Solcreme beskytter huden mod skadelige UV-stråler fra solen, som kan forårsage:
Forbrændinger og rødme
Øget risiko for hudkræft
Tidlige aldringstegn som rynker og pigmentforandringer

Selv på overskyede dage rammer op til 80% af UV-strålerne din hud. Derfor anbefales det at bruge solcreme hver dag – året rundt!

Fra forår til efterår er UV-strålingen stærkest, og her er solcreme særligt vigtig. Om vinteren kan du nøjes med en mindre mængde. 

Solcreme er en af de vigtigste produkter i din hudplejerutine. Den beskytter ikke kun mod solskader og hudkræft, men også mod tidlige aldringstegn, pigmentpletter og dehydrering.

Hvilke typer solcreme findes der?

  • ☀️ Kemisk vs. fysisk solcreme

    Kemisk solcreme absorberer UV-stråler og omdanner dem til varme. Let og usynlig på huden.

    Fysisk solcreme reflekterer UV-stråler væk fra huden med ingredienser som zinkoxid og titaniumdioxid. Bedst til sensitiv hud.

  • 💧 Fugtgivende vs. mat finish

    Fugtgivende solcremer tilfører ekstra hydrering – perfekt til tør hud.

    Matte solcremer reducerer glans og fedtet hud. Ideel under makeup.

  • 🔢 SPF 30 vs. SPF 50 – hvad er forskellen?

    SPF 30 blokerer ca. 97% af UVB-strålerne

    SPF 50 blokerer ca. 98% af UVB-strålerne
    Forskellen er lille, men SPF 50 anbefales til lyse hudtyper, solrige dage og stærk UV-stråling.

Sådan bruger du solcreme korrekt

1. Brug solcreme hver dag

Uanset om det er sommer eller vinter, skal du beskytte din hud dagligt for at forebygge solskader.

2. Husk at beskytte dig mest fra forår til efterår

I de solrige måneder er UV-strålingen stærkest, og det er ekstra vigtigt at bruge solcreme dagligt og genpåføre i løbet af dagen.

3. Brug den rette mængde solcreme (Fingermetoden)

1 fingers længde solcreme til ansigtet

2 fingres længde til ansigt og hals

4. Om vinteren kan du nøjes med mindre

UV-strålingen er lavere om vinteren, så du kan nøjes med halvdelen af den normale mængde.

5. Påfør solcreme som sidste trin i hudplejen

Brug solcreme efter fugtighedscreme og før makeup. Genpåfør hver 2. time ved længere ophold i solen.

Hvordan vælger du den rigtige solcreme?

Solcreme uden parfume

Sensitiv hud har brug for en mild solcreme uden parfume og irriterende ingredienser. Solcremer med beroligende ingredienser som Centella Asiatica eller hjertebladsekstrakt hjælper med at beskytte huden uden at forårsage irritation.

SKIN1004 Madagascar Centella Air-Fit Suncream Plus SPF50+ PA++++

  • Beroligende og let formel med Centella Asiatica
  • Ingen parfume eller irriterende ingredienser

Anua Heartleaf Silky Moisture Sun Cream SPF50+ PA++++

  • 30% hjertebladsekstrakt, der lindrer irritation
  • Fugtgivende, men let tekstur

Bedste solcreme til ansigtet

Hvis du ønsker en solcreme, der absorberes hurtigt uden at føles fedtet, er lette serummer eller tone-up solcremer gode valg. De fungerer godt under makeup og giver samtidig en jævn hudtone.

Beauty of Joseon Ginseng Sun Serum SPF50+ PA++++

  • Let serumtekstur med niacinamid og ginseng
  • Perfekt under makeup

d'Alba Waterfull Tone-Up UV Essence Sun Cream [Purple Correcting] SPF50+ PA++++

  • Lilla tone-up-effekt, der giver en jævn hudtone
  • Fungerer som en primer

Bedste solcreme til fedtet og uren hud

Fedtet hud har brug for en let formel, der ikke tilstopper porerne eller føles for tung. En tone-up solcreme kan også hjælpe med at reducere synligheden af olieproduktion i løbet af dagen.

AHC Aura Secret Tone Up Cream SPF30 PA++

  • Giver en let glød og mindsker olieproduktion
  • Ideel til dem, der vil have en tone-up-effekt

Bedste solcreme til mænd

Mænd foretrækker ofte en solcreme med en mat finish, der absorberes hurtigt uden at efterlade en fedtet fornemmelse på huden.

OHUI Meister For Men Matte Sun Block SPF50+ PA++++

  • Mat finish og hurtigt absorberende formel
  • Beskytter uden at fedte

Find den solcreme, der passer bedst til din hudtype – og husk at bruge den rigtigt!

Se vores udvalg af solcreme

Se alle

Ofte stillede spørgsmål om solcreme

Skal jeg bruge solcreme hver dag – også om vinteren?

Ja, selv på overskyede dage rammer UV-strålerne huden og kan forårsage aldringstegn og pigmentforandringer.

Kan solcreme give uren hud?

Nej, hvis du vælger en oliefri solcreme formuleret til fedtet eller akne-udsat hud.

Hvorfor bliver jeg stadig brun, selvom jeg bruger solcreme?

Solcreme forhindrer skader, men blokerer ikke 100% af solens stråler, så huden kan stadig udvikle en let kulør.

Er SPF 50 meget bedre end SPF 30?

SPF 50 beskytter kun 1% mere mod UVB-stråler end SPF 30, men holder ofte længere på huden.